その他・雑記

頭痛 原因と対策を知って体質改善!

はじめに

頭痛が起こると、

zutuu01.png

「ひょっとして脳に異常があるのかも?」と、不安になる事があるかもしれません。
しかし実際は、緊急を要するような ”急性頭痛” は少くて、生命には関わらないような ”慢性頭痛” がほとんどなのです。
ココでは、それらの頭痛の原因と、正しい改善方法をお伝えします。

頭痛予防・改善のための
正しいライフスタイル


  • 生活
  •  ゆとりのある生活スケジュールで、心身ともに上手にストレスをコントロール

  • 食事
  •  人によっては、チョコレートや赤ワインなどは頭痛を誘因させる食べ物なので控える

  • その他
  •  長時間の不自然な姿勢を避け、筋肉をリラックスさせる

頭痛予防

頭痛の種類


頭痛は主に”急性頭痛”と”慢性頭痛”に分けられます。どんな痛みかによって、頭痛の原因をある程度は知る事ができます。

  • 急性頭痛
  •  脳出血やクモ膜下出血などの脳の病気や、眼の病気が原因で起こる頭痛。

  • 慢性頭痛
  •  脳の検査をしても異常はないのに痛む、所謂『頭痛持ちの頭痛』の事です。

頭痛の種類

ご家族の方へ

頭痛の多くは生活習慣と深い関わりがあります。騒音や人混みなども含め、ストレスを溜めない様に、心身ともに余裕を持った生活を心がけましょう。
また、経験した事のないほどの激しい痛みの時には無理をせず、すぐに病院へ行かせるようにしましょう!


家庭の医療

ほとんどの頭痛は、生活習慣と関係があります。頭痛についてどの程度の知識があるかチェックしてみましょう!

>>>セルフメディケーション クイズへGo!

N.H.R頭痛解消法

「頭痛の痛みを取り除くのは簡単です。」 日本頭痛学会名誉会員・朝倉教授ご推薦!薬を使わずに頭痛を治す
【〜誰も知らなかった頭痛の治し方〜N.H.R頭痛解消法】
片頭痛解消法

「その他・雑記」の記事一覧です。

〜シリーズ合計50万ダウンロードの人気アプリをリニューアル&価格改定〜 5分でカラダをケアするアプリ「音ヨガ」「音ピラ」「音ケア」 2012年9月7日(金)配信スタート


眼鏡ブランド「Line Art CHARMANT」のイベントを実施 9割以上が「今後試したい」 眼鏡で演出する第一印象とは!? 参加者の96%が「未体験の最高の掛け心地」と答えた眼鏡の秘密


岡山県小学生「不登校率」1000人に5.5人 ワースト1位のナゼ

 2年連続のワースト1位――。文科省の学校基本調査が発表され、小学生の不登校の割合が一番高いのが岡山..
>>岡山県小学生「不登校率」1000人に5.5人 ワースト1位のナゼの全文を読む

支持率低迷の仏大統領、「三角関係」暴露本も頭痛の種に

支持率低迷の仏大統領、「三角関係」暴露本も頭痛の種に写真拡大[パリ 30日 ロイター] フランスのオランド大統領と現在のパートナーであるバレリー・トリル..
>>支持率低迷の仏大統領、「三角関係」暴露本も頭痛の種にの全文を読む

いじめ発見のポイント、いじめの問題に関する認識

いじめ発見のポイント、いじめの問題に関する認識写真拡大広島県教委、いじめ問題のホームページ  写真一覧(2件)■いじめ発見のポイント、広島県教委が..
>>いじめ発見のポイント、いじめの問題に関する認識の全文を読む

この夏最も暴れたアイドル 大波乱の生誕祭「目指すは高橋愛」

この夏最も暴れたアイドル 大波乱の生誕祭「目指すは高橋愛」写真拡大  今夏も【SUMMER SONIC 2012】など様々なフェスで大暴れ。ロックバンド顔負け..
>>この夏最も暴れたアイドル 大波乱の生誕祭「目指すは高橋愛」の全文を読む

テレビから消えたと思いきや…DT浜田に愛される南明奈のオヤジ転がしテク

テレビから消えたと思いきや…DT浜田に愛される南明奈のオヤジ転がしテク写真拡大※イメージ画像:『夢雲〜お仕事ですよアッキーナ!〜』リバプール  グラビアアイドル..
>>テレビから消えたと思いきや…DT浜田に愛される南明奈のオヤジ転がしテクの全文を読む

【エンタがビタミン♪】「テンションは酔っ払い」。モー娘。田中れいなが大人の食事会で“金爆”を熱唱。

モーニング娘。の田中れいながスタッフとの食事会に参加したことをブログで報告している。彼女より年上が多..
>>【エンタがビタミン♪】「テンションは酔っ払い」。モー娘。田中れいなが大人の食事会で“金爆”を熱唱。の全文を読む

【最近のオススメ「Androidアプリ」特集:2012年8月13〜19日編】

2012年8月13〜19日に紹介したAndroidアプリ! 先週はNTTドコモ向け..
>>【最近のオススメ「Androidアプリ」特集:2012年8月13〜19日編】の全文を読む

米FOMCが追加緩和見送り、景気判断は下方修正

[ワシントン 1日 ロイター] 米連邦準備理事会(FRB)は7月31日─8月1日の連邦公開市場委員会..
>>米FOMCが追加緩和見送り、景気判断は下方修正の全文を読む

米FOMCが追加緩和見送り、景気判断は下方修正

米FOMCが追加緩和見送り、景気判断は下方修正写真拡大[ワシントン 1日 ロイター] 米連邦準備理事会(FRB)は7月31日─8月1日の連邦公開市..
>>米FOMCが追加緩和見送り、景気判断は下方修正の全文を読む

世界一不幸なコンピュータ技術者 / 彼はテクノロジー・アレルギーなのであ〜る

「天職」という言葉がある。これは生まれもって、その人に相応しい職業のことを指すのだが、それとは正反対..
>>世界一不幸なコンピュータ技術者 / 彼はテクノロジー・アレルギーなのであ〜るの全文を読む

第1回 次世代Web標準「HTML5」は今、どこまで使えるレベルにあるのか?

第1回 次世代Web標準「HTML5」は今、どこまで使えるレベルにあるのか?"図1:ホームページを作る言語であるHTML、CSS、JavaScriptの果たす役割" 高度で多彩..
>>第1回 次世代Web標準「HTML5」は今、どこまで使えるレベルにあるのか?の全文を読む

もしも科学シリーズ(3)もしも空気の成分が変わったら

もしも科学シリーズ(3)もしも空気の成分が変わったらCOBS ONLINE地球を取り巻く空気は、約78%の窒素に続き、酸素(約21%)、アルゴン(0.9..
>>もしも科学シリーズ(3)もしも空気の成分が変わったらの全文を読む

女性が逆切れした痴漢に殴られる、誰も助けず、地下鉄側は「露出の多い服が…」―広東省広州市

女性が逆切れした痴漢に殴られる、誰も助けず、地下鉄側は「露出の多い服が…」―広東省広州市写真拡大2日、広東省広州市の地下鉄で、逆切れした痴漢に殴られた女性が周囲の乗客に見て見ぬ振りをされる..
>>女性が逆切れした痴漢に殴られる、誰も助けず、地下鉄側は「露出の多い服が…」―広東省広州市の全文を読む

NHKドラマ、五輪で明暗くっきり!“平清盛”が絶不調な理由

NHKドラマ、五輪で明暗くっきり!“平清盛”が絶不調な理由写真拡大梅ちゃん・堀北と、清盛・松ケンは明暗くっきり 松山ケンイチ(23)主演のNHK大河ドラマ「平..
>>NHKドラマ、五輪で明暗くっきり!“平清盛”が絶不調な理由の全文を読む

日本人初の快挙! 8000メートル峰14座登頂・竹内宏岳氏インタビュー

日本人初の快挙! 8000メートル峰14座登頂・竹内宏岳氏インタビュー"竹内宏岳氏。日本人で初めて8000メートル峰14座全ての登頂に成功した" 世界には8000メートル..
>>日本人初の快挙! 8000メートル峰14座登頂・竹内宏岳氏インタビューの全文を読む

父親のために投げる岩隈

元記事はこちら無題  Ryan's injury  ヒサシ・イワクマが前回の登板で..
>>父親のために投げる岩隈の全文を読む

クラゲ大量発生→電力不足? 海水取水できず火力運転停止 関西電力、頭痛の種

クラゲ大量発生→電力不足? 海水取水できず火力運転停止 関西電力、頭痛の種写真拡大南港発電所(大阪市)に押し寄せたミズクラゲ(関電提供) 関西電力がクラゲの大量発生に悩まされ..
>>クラゲ大量発生→電力不足? 海水取水できず火力運転停止 関西電力、頭痛の種の全文を読む

7月の米非農業部門雇用者数は16.3万人増、失業率は上昇

7月の米非農業部門雇用者数は16.3万人増、失業率は上昇写真拡大[ワシントン 3日 ロイター] 米労働省が3日発表した7月の雇用統計は、非農業部門雇用者数が..
>>7月の米非農業部門雇用者数は16.3万人増、失業率は上昇の全文を読む

<< 1  2  3 4 >>

覚えておきたい記事があれば、ブックマークしておきましょう!

自分のPCじゃなくても その記事がすぐに開けて便利ですよ♪

Google検索

サブコンテンツ

ブログランキング